牙齿怎么美白

1、食醋除牙垢烟渍：用食醋刷能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，口腔里含漱2~3分钟。

3、墨鱼骨粉有效洁齿，墨鱼骨研成细末用来刷牙，小苏打洁齿，用牙刷沾些小苏打及食用碱，按一冶嚏型正常刷牙方法，每周2次，每次3分钟。