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如何准备去西藏旅行
时间:2024-10-14 02:10:59
1、出发前3-6个月通过长跑或骑行等运动锻炼身体,提高体能,让身体对低氧环境有适应性。
2、选择时间,购买火车票,准备攻略。购买御寒衣服和药品。
3、上车开始入藏之旅。
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