1、准备两份50克面粉,菠菜汁20克,20克清水。

2、再准备适量胡萝卜、西葫芦、猪肉100克。

3、用菠菜汁把面粉拌成絮状、再揉成光滑的面团、再把另一份面粉用清水和成光滑的面团,备用。


4、再把胡萝卜和西葫芦擦丝、放点母婴热炒油,来点宝宝酱油,撒点黑芝麻和海苔粉提鲜,拌均匀,备用。

5、然后把绿色面团擀成面皮,白色搓成长条,卷起来再搓光滑一点。

6、待到两者充分结合,切成大小均匀的小剂子。

7、再把小剂子按扁擀成皮,包上馅,捏成饺子就煮熟就可以吃了。

1、准备两份50克面粉,菠菜汁20克,20克清水。

2、再准备适量胡萝卜、西葫芦、猪肉100克。

3、用菠菜汁把面粉拌成絮状、再揉成光滑的面团、再把另一份面粉用清水和成光滑的面团,备用。


4、再把胡萝卜和西葫芦擦丝、放点母婴热炒油,来点宝宝酱油,撒点黑芝麻和海苔粉提鲜,拌均匀,备用。

5、然后把绿色面团擀成面皮,白色搓成长条,卷起来再搓光滑一点。

6、待到两者充分结合,切成大小均匀的小剂子。

7、再把小剂子按扁擀成皮,包上馅,捏成饺子就煮熟就可以吃了。
