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自在正念如何启用冥想前的准备

时间：2024-10-29 08:11:08

1、手机打开“自在正念”App，自在正念主界面点击右下角的“我的”打开个人中心界面

自在正念如何启用冥想前的准备

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自在正念如何启用冥想前的准备

自在正念如何关闭冥想暂停时

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