那种运动最适合女生?

1、健美操。女孩子多跳跳健美操，既能保持良好的身材，又能提高自己的气质。

3、跳橡皮筋相信80年代的女孩子都跳过橡皮筋，跳橡皮筋能很好的锻炼身体。坚持长时间不失误的跳下来是不是很有成就感呢？

5、打乒乓球乒乓球可谓称的上是我国的国球，很多国人都非常喜欢这一运动项目。女孩子工作之余，利用闲暇时间打打球，生活也丰富了，身体也锻炼了。