1、海菠菜洗净，在水里泡三小时
2、泡好沥干水分捞出切段备用
3、锅里倒少许油放入花椒炸出花椒油，将炸好的花椒渣子扔掉
4、小米椒和大蒜瓣切碎将花椒油一起装碗里调麻辣料
5、将麻辣调料倒入切好的海菠菜拌匀即可
