1、把木耳和所需配菜洗干净后切好备用；
3、锅里放油，冷油放入腌制好的虾仁开火；
5、把锅里多余的油盛出，剩一点油，把切好的姜、蒜放入爆香；
7、最后把炒熟的虾仁和切好的杭椒同时放入，均匀翻炒30秒后，关火；装盘，色鲜味美的青瓜木耳炒虾仁就
食补养生青瓜木耳炒虾仁的做法
时间：2024-10-16 08:46:501、把木耳和所需配菜洗干净后切好备用；
3、锅里放油，冷油放入腌制好的虾仁开火；
5、把锅里多余的油盛出，剩一点油，把切好的姜、蒜放入爆香；
7、最后把炒熟的虾仁和切好的杭椒同时放入，均匀翻炒30秒后，关火；装盘，色鲜味美的青瓜木耳炒虾仁就