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每天做做深呼吸

时间：2024-10-11 21:43:18

1、可以在早上（一定要在太阳出来后··经过光合作用的绿色植物才会释放出氧气

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3、晚上吃完晚饭后···也可以闭上眼睛·听听歌··来个深呼吸·好好放松一下自己地身体

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