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蒜香西兰花炒脆皮肠

时间：2024-10-18 08:00:32

1、将西兰花洗净沥干，切小朵备用

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3、开水烧开，加1茶勺盐和少许油

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5、另锅加油，将蒜籽爆香

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7、加西兰花也一并放进去放少量盐和美味鲜酱油翻炒均匀，即可起锅

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