保护眼睛应当注意的几点

1、看电视和电脑的时候，不要目不转睛的死盯着看。

3、保证有足够的睡眠时间，安排合理的作息时间，晚上最好不熬夜。

5、保持良好的坐姿是关键，要眼睛平视显示屏，可以使眼部的肌肉放松。