三文鱼茶泡饭怎么做

1、三文鱼去皮。

3、放入预热200度的烤箱中烤20分钟。

5、锅中加入凉水和昆布加热至65度。

7、1小时后捞出昆布。

9、放入木鱼花。

11、壶中加入煎茶并用开水冲泡。

13、梅子去核剁成泥。

15、盛出米饭，加入梅子泥、三文鱼、柿种、海苔和紫苏丝。

17、加入芥末泥。