如何做出好吃的照烧鸡腿便当

1、准备的大米和藜麦，用清水洗净

3、把内胆连甑子一起放入臻米脱糖电饭煲中，再加入适量纯净水到内胆中，水位线不超过米平面1CM

5、鸡腿肉切小放入碗中，加入味霖、盐、照烧汁、姜片拌匀腌制10分钟

7、平底锅中放入少许调和油，放入腌制好的鸡腿肉煎至变色，边缘呈现金黄色

9、翻炒均匀后，大火收汁后出锅装碗备用

11、准备好所有的食材，把米饭盛入便当盒里，再放入西兰花、胡萝卜、照烧鸡腿连汁水一起放入便当盒中