补气血又能丰胸的家常菜做法-五香茶蛋

1、烹饪方法：①锅置火上，放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟，捞入冷水中浸凉;

3、食谱营养：鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。