考试前睡不着怎么办

1、就算睡不着，也要闭目养神，这也是有休息的作用的 千万不要睡不着就玩手机，到处刷，或者起来看书刷题，都这个点儿，再看也没啥用了，休息才是紧要的。

3、不要有心理压力，觉得没睡好就考不好 没睡好没啥，年轻人熬个通宵都还能接着嗨（当然这是错误的示范），只是想说一晚上没睡好影响并不大，但因为没睡好而有了心理负担，那就得不偿失，很可惜了呀。