口腔溃疡大多数人都有过，非常让人烦躁，吃东西喝水都非常难受，甚至说话都别扭，孕妇作为特殊群体，普通药物不能用，一些土方不敢用，饮食还得注意； 小编这里跟大家分享一下宝妈要怎么解决这个问题，以及孕妇得口腔溃疡是什么原因
2、饮食上：吃辣、生冷食物、干硬食物、烧烤等；消化系统的问题：消化不良、胃病、便秘等；
解决办法：
1、自我调节心态：宽容乐观、与人交往和气、凡事乐观看待（生活不缺少美，而是缺少发现美，凡事不要总钻牛角尖，从别的角度想想）
3、口腔的卫生：养成好的习惯早晚刷牙，饭后漱口，含一片薄荷含片，喝点绿茶；
5、作息习惯：孕妇宝妈还要注意早睡早起，每晚十点前休息，保证睡眠充足，排便习惯也要慢慢养成；
