有哪些值得长期坚持的好习惯

1、晨跑，每日晨跑，不仅会带来一天的轻松，还能锻炼身体。

3、前一天晚上准备好第二天出门要带的物品以及要穿的衣物，避免出门慌里慌张丢三落四。

5、先思考在做事，不要乱冲动，以免日后后悔。