网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容 知识问答

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

时间:2024-10-12 17:04:33

1、鳕鱼室温解冻,切成小粒(最好去皮),加入黑胡椒;

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

3、. 再加入少许生粉;

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

5、称取适量藜麦;

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

7、可以看到藜麦煮至透明,说明已经熟了,充分沥干水分待用;

藜麦鳕鱼杏仁沙拉

9、腌制好的鳕鱼用小火煎至微微发黄,盛出沥干油分;

藜麦鳕鱼杏仁沙拉
© 2025 智德知识库
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com