洋葱有哪些养生功效

1、可以促进消化，洋葱含有可食性粗纤维，能有效促进消化，改善便秘。

3、可以保护心血管，洋葱含有前列腺素，能有降低血压，保护心血管健康。

5、可以预防癌症，洋葱含有硒元素，能有效抑制癌细胞。保护健康。