五谷杂粮粥的做法

1、 麦仁洗净用水浸泡30分钟

2、黑豆和红豆浸泡至少8小时

3、​荞麦和粳米洗净浸泡30分钟

4、​把所有原料一起放入锅中

5、​​大火烧开转小火盖盖熬一个小时即可。