1、食材备齐

2、梅豆角择去两边去硬丝洗净

3、大蒜切成蒜蓉

4、锅加水烧开,加入少许盐,下入梅豆,焯水至梅豆熟透

5、捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用

6、锅加油烧热,下入蒜蓉下火炒出香味

7、下入梅豆,盐,翻炒均匀,淋入少许水淀粉,翻炒均匀盛出装盘即可

1、食材备齐
2、梅豆角择去两边去硬丝洗净
3、大蒜切成蒜蓉
4、锅加水烧开,加入少许盐,下入梅豆,焯水至梅豆熟透
5、捞出放冷水中投凉,捞出沥水待用
6、锅加油烧热,下入蒜蓉下火炒出香味
7、下入梅豆,盐,翻炒均匀,淋入少许水淀粉,翻炒均匀盛出装盘即可