1、打开启动Premiere软件，选择新建项目选项，创建一个PR剪辑项目，设置项目名称与保存位置。
2、在项目窗口上双击鼠标左键，快捷执行导入素材命令，选择一个视频媒体素材导入到PR中。
3、选中这个导入的视频媒体素材，将其拖到时间轴轨道单击鼠标来生成一个序列，并且这个视频媒体素材自动置于视频轨道1.
4、选中时间轴视频轨道1上的视频媒体对象素材，右键鼠标，在右键鼠标选项中选择执行“速度/持续时间”。
5、弹出剪辑速度/持续时间对话设置窗口，在这个窗口中什么都不用设置，直接将“倒放速度”进行勾选。
6、执行勾选了倒放速度之后，PR一般会自动渲染一下，在点击播放按钮，播放时间轴，一个倒放的效果就出现了。
