损伤精子的坏习惯有哪些

1、久坐伤精据研究表明，从事久坐职业的男性朋友比不是久坐职业的朋友生育能力较低，而且性功能也会相对来说差一点。主要原因是因为久坐的原因，精子长期压迫，得不到放松。

3、抽烟伤精烟是杀精的头号，因为烟含有大量的尼古丁，对精子的杀伤力非常强，所以很多男人阳萎就是因为抽太多烟的原因。

5、打飞机伤精不少的人由于生理得不到解决，经常会用手去解决生理需求，像这种情况也是非常有损精子的，如果长期用手，会容易得阳萎，大家需要注意。