爬山的技巧一览

现如今爬山的工具不必多说，大家基本出去登山都会带上，但是爬山的技巧大家都知道几点呢？我作为一个老手整理了下面七点来和大家分享。

低级步行

1、爬山最怕攀着石头上坡，第二天膝盖会非常的酸软，所以我们要以小步伐登山。

休息步伐

1、那步行中双脚如何休息呢？在你踏出下一步时，将支撑身体重量的脚伸直，另一只脚习惯在空中停一停，可以有效的缓解你的疲劳。

慢行

1、登山过程中，不要追赶快的，不然会使你的体力急速下降。