蒜香西兰花的做法

1、将西兰花掰成小朵，用盐水泡15分钟

3、锅里烧开水放入西兰花，焯两分钟，段生即可，焯好后捞出沥干水

5、锅里倒油放入蒜沫彩椒丁翻炒

7、将调好的汁均匀的浇在摆好的西兰花上