不开心的时候我们应该做些什么

1、不开心，是我们七大情绪中，最能伤害身体的一种情绪之一，一旦人的不开心，精神就会萎靡，很多的生理系统就会开始做出调整。

3、所以说，不开心的时候我们应该做些什么呢，或者说我们该怎么做呢，这真的是很重要的，毋容置疑的。

5、如果条件许可的话，暂时大吃一顿是没有多大问题的，如果是女的话，就不要在在乎说，又要长胖这类的，吃一顿问题是不大的，不过，主要不是为了让我们自己开心起来吗。