1、准备食材。

2、蒜苔切段,青红椒切小粒,蒜子切厚片,腊肉用热水煮10分钟,再用刷子把表面刷干净,切片备用。

3、锅烧热,放油,蒜苔与青红椒入锅炒至断生。

4、调少许盐入底味,再盛出备用。

5、利用刚才炒蒜苔余下的一点底油,把腊肉放入煸香。

6、微微有点焦香,并且带点卷边时,把蒜子放入炒香。

7、蒜苔与青红椒回锅翻炒。

8、加入少许蚝油提鲜。

9、大火炒匀,即可出锅。




1、准备食材。

2、蒜苔切段,青红椒切小粒,蒜子切厚片,腊肉用热水煮10分钟,再用刷子把表面刷干净,切片备用。

3、锅烧热,放油,蒜苔与青红椒入锅炒至断生。

4、调少许盐入底味,再盛出备用。

5、利用刚才炒蒜苔余下的一点底油,把腊肉放入煸香。

6、微微有点焦香,并且带点卷边时,把蒜子放入炒香。

7、蒜苔与青红椒回锅翻炒。

8、加入少许蚝油提鲜。

9、大火炒匀,即可出锅。



