春季如何防止皮肤干燥

1、多喝水，保持体内充足水分，养成合理的饮水习惯，每天坚持喝水至少8杯。

3、坚持合理的锻炼强度，推荐快走等有氧运动，每天1万—2万步为宜。

5、选择适合自己的面膜，一周进行2—3次，坚持对皮肤进行有规律的护理。