营养早餐食谱做法

1、胡萝卜，红辣椒，火腿肠，切丁

3、胡萝卜，红辣椒，火腿肠熟后加入米饭翻炒

5、蛋皮八分熟后放入炒好的米饭，在一半边放入即可，然后另外一半对折盖上，蛋皮边压实。