养胃滋补早餐，海参粥

1、准备食材：红极参、粥米、生姜、香葱等食材；

3、红极参解冻，清水洗净；

5、洗净的粥米倒入电饭锅，加适量的水，按煲粥键熬煮30分钟；

7、放盐、香葱拌均；