减脂版水煮牛肉的做法

1、牛肉切片，我刀工不好就随便切的，将淀粉，1克油，蛋清，生抽，料酒和牛肉一起腌制20分钟以上

3、放少量油在锅里把辣椒段和花椒爆炒变色后，撵碎掉

5、把爱吃的菜放进去煮数，捞起来备用

7、连汤加牛肉一起到进之前装菜的大碗里

9、最后散上芝麻，可要可不要