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如何减少脂肪细胞数量
时间:2024-10-14 15:27:31
1、每天都要吃绿色的蔬菜。
2、保持每周吃一条鱼。
3、经常吃新鲜的水果。
4、每天保持走路,锻炼身体。
5、中午保持睡眠,不要超过半小时。
6、保持良好的心情
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