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蔬菜沙拉的做法

时间:2024-10-20 13:50:36

1、准备好所有的材料

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2、把菜都洗干净

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3、紫甘蓝切丝,黄瓜切小块,西兰花切小块

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4、圣女果对半切开,生菜切段

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5、烧一锅开水,西兰花焯熟,关火,用锅里的热水烫一下紫甘蓝,不用开火的状态,烫一分钟就好

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6、把所有材料放在碗里

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7、挤上沙拉酱

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8、拌匀沙拉酱,撒上一点黑胡椒,不喜欢可以不撒

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9、一份健康的蔬菜沙拉就做好了

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