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如何克服焦虑
时间:2024-10-24 14:44:02
焦虑的人大多数都有焦虑症,可能跟遗传、成长经历有关。广泛性焦虑以心理治疗为主;惊恐障碍的人以药物治疗为主。治疗的目的是让患者在遇到各种内外环境影响的情况下,能够平静自己。
如何克服焦虑?
克服焦虑的方法
如何克服焦虑和抑郁
克服焦虑其实只需要这几招
克服焦虑 三步走
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