自制减肥瘦身茶

1、瘦身的东西很多，要调适合自己的。本次小编以女性为主的瘦身养颜茶为主。首先，准备材料，玫瑰花、枸杞、山楂、菊花、决明子和红枣。

3、之后，放进玫瑰花、决明子、菊花，玫瑰花约4-5颗。决明子一小捏，菊花2-3个。直接用开水冲。

5、待玫瑰花好了。茶就泡好了。

7、花茶最根本的是根据自己的身体定。如果体寒，尽量少喝凉性的。