肚子有气排不出怎么办

1、多注意饮食卫生，避免肚子不舒服。

3、少吃油腻油炸的食物，因为很容易造成食物的不消化。

5、饭量要适中，暴饮暴食的人会很容易出现肚子胀气的情况。