花揽海参酿肉怎么做

1、将猪肉剁成肉糜和馅，打两次水，使肉馅吃起来更鲜。

3、西兰花切朵后，倒入沸水中，煮3-5分钟后，放盐，至翠绿色捞出备用。

5、将酿好的海参放入锅里蒸10分钟左右，猪肉熟透即可端出。