想和现任分手怎么办

1、找到症结所在。你是不再喜欢他了，还是被什么因素所阻挡，又或者他做错了什么事？分手，得给对方，也得给自己一个理由。

3、如果是因为家庭因素或是什么因素觉得两个人不能在一起，首先要和对方谈一谈，确认对方的想法，如果双方都不能再坚持下去，那就和平分手吧。如果都有继续下去的心，就不要害怕艰难，记住好事多磨。

5、坚持且肯定自己的选择。分手要分得干脆，不要因为对方一句哀求就放弃分手，继续在一起，重复先前的感受，可能会给双方带来更大的伤害。有时候，分手，也是一种成全。