黑芝麻养生的几种小方法

1、对于咳嗽 ：黑芝麻微炒研成细粉，加入适量冰糖后饮用。

3、对于乳汁稀少：黑芝麻炒香研细粉加入白糖后冲饮。

5、对于肝肾亏虚：黑芝麻、桑叶相同量微炒研细粉后加蜂蜜使用。