茶叶选用小贴士

1、首先选好茶叶：顶铖拣袱绿茶清新自然，有良好的提神功效，可清热解暑，解毒醒酒，抗衰老，抗疾病，防辐射，抗病毒，美容减脂肪明目，防三高，除口祷悍萁膘臭等药用功效。但绿茶不宜空腹饮用，否则会伤胃，且肠胃不好的人不宜过多饮用绿茶。（常见绿茶有：普龙茶、碧螺春、龙井、蒙顶甘露、竹叶青等）

3、红茶：全发酵茶，味道浓厚，有甜韵的果香味。

5、白茶：微发酵茶，无提神功效，若要想饮茶又不想因此影响睡眠，就适合饮用白茶。

7、未发酵类茶叶，尤其是绿茶，冲饮2~3次后即应倒掉重新泡制，不宜多次泡用。