高中生如何缓解学习压力

1、首先，我们应该让高中生能够有足够的时间休息，不要整天都是依靠题海战术让孩子非常疲惫。

3、多与孩子进行沟通，我们应该多跟孩子进行有效的沟通和交流，让孩子内心的想法真正表达出来。

5、不要给孩子过大的学习压力，如果家长非要给孩子定一个很高的目标，就很容易让孩子喘不过气来。