颧骨大怎么办高颧骨如何变小?按摩平颧骨方法

1、首先用两手的手指顺着脖子后的脊椎骨由下向上轻轻按推到发际位置。记得一定要沿着脊椎骨的方向，下手不能够太重，否则会伤害到自己。

3、然后用两手的手指在额头部位进行横向按摩，目的是减轻额头处的抬头纹。

5、将下巴的肌肉分为左右两部分，先用右手的大拇指进行左右按摩，然后换一只手，用左手的大拇指进行同样的按摩，这样的来回按摩进行10次左右。