保健养生超简单自制鱼豆腐

1、龙利鱼洗净，控干水分

3、在鱼茸里加入调料，盐放或不放取决于你的生抽的咸度，然后把鱼茸顺一个方向搅打上劲

5、蒸好后，切小块，锅里倒油，炸至金黄

7、做好了开始养生之旅吧