如何保护眼睛的建议8条

1、生活中有很多是小窍门可以帮助我们的眼睛，比如说经常转动我们的眼球。这样可以很有效的缓解我们眼睛的疲劳。

3、还有一个妙招就是我们及时调整我们手机的亮度，从而让我们的眼睛缓解疲劳，没有那么的累。