栗子的营养及吃法

1、栗子含有丰富的碳水化合物，能够提供人体较多热量。

3、栗子中含有丰富的维生素，其中的维生素B2对口腔溃疡有一定的食疗作用。

5、也可以将栗子表面切一个口，放入一点白糖，炒着吃。