如何保持健康的牙齿

1、一定要定期去做牙齿的检查，预防龋齿、牙龈炎、牙周炎的出现。很多人觉得牙齿没坏，没痛就不用去做检查了。但是等到牙齿真正坏了的时候就晚了，治疗痛的是自己还烧钱，俗称花钱买罪受。还是提早预防的好。

4、如果出现了牙周炎、牙龈出血，可以使用抗过敏凝胶擦剂进行口腔涂抹，一天涂抹2次，会好很多。

5、如果已经出现牙结石、牙周炎等炎症可以对牙齿进行清洗，清洁口腔，保护牙齿，防止出现口臭、胃部以及心脑血管疾病。