自卑怎么办

1、不要和别人比较有很多人自卑都是因为感觉到了自己和别人的差距，认为别人很优秀，而自己很差劲，所以自信不起来了。其实我们没有必要事事都去跟别人比较，每个人都有自己的优点，我们应该关注自己的优点，自我肯定，每天比昨天的自己更进步就可以了。

3、运用积极的自我暗示在做很多事情的时候，我们都应该相信自己能够做到，这样的心理暗示，会给我们的勇气。假如还没开始做，心里面就开始怀疑自己，一般结果就不会太好。潜意识虽然是一种看不到的东西，但是它对我们的影响却很大，因此要注意自我暗示。