1、清脾经。脾为后天之本，清之可清热利湿，消食化积。 具体操作：在拇指桡侧缘自指尖至指根清脾经。100次。
2、清胃经。食欲突然下降、口气、大便有酸臭味，大便可见不消化的食物，同时出现晚上涞虍颐吨睡觉翻腾，舌苔变厚等。严重的可以出现呕吐、腹泻或便秘、发烧。此时用上清胃的推拿，效果会非常好。具体手法：操作者左手虎口轻轻夹住宝宝左手虎口部位，右手以拇指外侧缘或指腹部，指尖方向推动推100-300次。
3、揉板门。食积，腹胀，食欲不振，呕吐，腹泻，气喘等。操作者左手握住小儿的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按揉板门穴。按揉时，顺、逆时针皆可，来回推可调整脾胃功能。
4、顺运内八卦。内八卦在手掌面，理气宽胸，顺气化痰，消宿食，降胃逆，调和五脏，有升清降浊之功。以右手食、中二指夹住患儿拇指，顺时针方向旋转，叫做顺运内八卦。100-300次。
5、摩腹。用搓热的手掌贴在孩子的肚子上。顺时针方面按摩可以通便，逆时针方面按摩可以止泻。如果便秘和腹泻的孩子，可以顺时针和逆时针方向都做一会，称为平补平泻，增强孩子的胃肠功能。
6、揉中脘。中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点(当脐中上4寸)。用手指按揉100-200次。
