如何利用跑步机进行跑步

1、首先插上跑步机电源，打开跑步机后面的电源开关，将红色保险按钮放在跑步机中央位置。

2、然后待跑步机进入状态后，启动开始按钮，我们慢慢踏上跑步机。

4、详细细节请参照视频学习即可。