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食补养生清炖白萝卜汤

时间:2024-10-12 00:05:14

1、锅中盛入矿泉水至七分满

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2、将白萝卜切滚刀块

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3、生姜一块用刀拍开

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4、将萝卜与生姜一起放入锅中

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5、大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气,佻亘杂鲁炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐和鸡精出锅。

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6、盛入碗中,稍点青葱花。亦可根据各人口味点少许胡椒粉。

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7、做好了开始养生之旅吧

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