如何制作美味的凉拌秋葵

1、秋葵洗净，锅中水煮开，把洗好的秋葵放进锅中煮3～5分钟然后捞出放盆中

2、再放到砧板上将秋葵头去掉

4、辣椒，蒜头切好

6、最后把调好的酱汁淋在秋葵上